Schreibe in 5 Tagen deinen ersten (neuen) Blogartikel! In kurzen, einfachen Lektionen geben wir dir mit, was du für den Start brauchst.
Workshop für 0€ am 15. März von 10-11.30 Uhr
Weniger Frust durch effektives Zeitmanagement
mit Stress- und Burn-out Coachin Jana Schüler
Du hast das Gefühl, dass dir stets die Zeit davonläuft?
Bist du oft frustriert, weil du das Gefühl hast „wieder nichts geschafft zu haben“?
Und es nervt dich, dass du keinen Termin pünktlich einhalten kannst und dich dadurch stets gestresst fühlst?
Als selbstständige Frauen und Mütter wissen wir so gut, was es heißt, wenn man alles unter einen Hut bekommen muss. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein.
Wir haben Jana Schüler, Stress- und BurnOut-Coachin und Teil unserer Blog-Challenge Community gefragt, ob sie uns zeigt, wie wir krankmachenden Stress erkennen und vermeiden können.
Jana hat in einem Großkonzern als Projektleiterin und Führungskraft gearbeitet, bevor sie sich als Coachin selbstständig gemacht hat. Dort hat sie sich um die reibungslosen Abläufe von Prozessen gekümmert. Aus dieser Zeit weiß sie, wie wichtig Zeitmanagement ist.
Zeitmanagement ist ein wichtiger Baustein zur Vermeidung von Burn-out.
Ein gutes Zeitmanagement kann also wesentlich zu Work-Life-Balance und somit zu mehr Lebensqualität beitragen. Außerdem werden die Produktivität und Kreativität in der Selbstständigkeit gesteigert.
Im Workshop “Weniger Frust durch aktives Zeitmanagement“ lernst du:
- wie ausgeglichen dein Terminkalender ist
- wie du deine Zeit effektiv planst und welche Vorteile dir das bringt
- und bekommst Tipps, die in deinem Alltag als Mutter und/oder Selbstständige schnell umsetzbar sind
Melde dich hier für 0 Euro an
Den Zoom-Link und die Arbeitsblätter erhältst du ein paar Tage vor dem Workshop per E-Mail von uns.